
Dbam o siebie – blog o zdrowiu
Układ kostny, innymi słowy szkielet ludzki to główne rusztowanie ciała. Nic więc podejrzanego, że wielu ludzi troszczy się o kości, starając się dostarczać do organizmu ludzkiego niezbędnych substancji. dbam o siebie Wielokrotnie chodzi o szablonową dietę, która bogata jest w składniki budulcowe, wzmacniające kości. Do takich należy nabiał (sery, mleko) oraz witaminy. Dopiero choroby kości […]